co oznacza

[...] miejscach natura trzyma na maksa. De facto spotkalam sie ze stwierdzeniami trenerow zachodnich, ze by odchudzic takie nogi to trzeba zejsc w gorze ciala do ok 4% bf co to oznacza to wiesz. Tluszcz z nog moze wyssac dziecko w czasie karmienia piersia. A miesnie wcale nie rosna tak szybko, jak sie komukolwiek wydaje, "gruszki" [...]

ja też mogę żreć 10 posiłków dziennie i to nie oznacza że przytyje, że nabiore masy. Posiłki muszą być jedzone z głową - wyliczone według zapotrzebowania dziennego w białka,węgle i tłuszcze. Gainery to też nie jest wyjście z sytuacji. Nie wiem co za moda teraz panuje, "będę jadł duzo, wrzuce jajek, troche mięsa to urosne, głupcy wyliczają tylko [...]

Przeładujesz . Jednak nic o tobie nie wiemy, i rady są mało trafne , proponuję uzupełnić nawet i ręcznie ankietę w dziale . "PON. rano bieganie, wieczorem drążek,bic " co to oznacza ? jaki dystans z rana ? wieczorem drążek ? jak ? i co sam biceps trenujesz ? Jakie testy ? kim ty jesteś ?

Jak wrócisz to pogadamy. Póki co, śpij spokojnie Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

Ćwicz jak mówi Riobson 3 razy w tyg, ewentualnie 4 w przypadku treningu ABA (choć 3 też może być). Ćwiczenia w planie dobrze jest zmieniać stosunkowo często, jednak nie oznacza to żeby je zmieniać co trening. Co kilka tygodni w zupełności wystarczy.

"o podwyższony odcinek ST nei podejrzewam" - oj Boofi mógłbys się pomylić widziałeś kiedyś ekg kolesia po amfie? prawie zawał..(co nie oznacza, że kogoś tu o amfę podjerzewam).

[...] średnich obcokrajowców, po czym zrobili z polskich gwiazd przecier... Kołecki i Oliwa myślę w polskim światku mogą z powodzeniem walczyć z najlepszym co oczywiście nie oznacza, że poza granicami będą znaczyć cokolwiek. Poza granicami ludzie przyjdą, bo będą walczyć, w miarę znani i utytułowani (jak na Polskę) ciężarowiec i hokeista. Czyli [...]

napisaliscie mi wszyscy to co robiłem od dawna :) czytałem artykół, że mniej ćwiczeń wcale nie oznacza gorzej dlateog dalme taką propozycje :) czekam na dalsze komentarze

[...] tylko czas początkowego działania, czyli ten w którym pierwsze cząsteczki leku dostaną się do krwioobiegu. Jeśli środek ma okres półtrwania powiedzmy 5 godzin to wcale nie oznacza że podany podskórnie będzie działał tylko 5-10 minut więcej niż podany domięśniowo, bo nie tylko będzie rozpoczynał działanie później ale środek podany podskórnie [...]

Good, już tłumaczę: - Walczyłeś z Silvą cztery lata temu na specjalnych zasadach, ponieważ wealka zakończyła się remisem Gdy walczyliśmy w 2002 byłem znacznie gorszy w walce na ziemi. Nie miałem o tym żadnego pojęcia, myślę jednak że więcej atakowałem. Poprosiłem o specjalne zasady ponieważ przed tem walczyłem na zasadach K1 i było dla mnie trudne [...]

Czesc panowie! Dzis na przemial poszly nogi na treningu doslownie masakra przy najciezszych seriach myslalem ze pawia puszcze :) ale to oznacza... dobrze zrobione nogi! jestem zadowolony. To co na chwile obecna moge powiedziec o suplach to to, ze mega regeneracja po BCAA powder jest. Po wczorajszym ciezkim dla mnie dniu oraz treningu wypoczety jak [...]

[...] Z rozpietkami z dolu chodzilo mi o brame gdzie linki sa przyciagne z dolu na przeciw klatki do gory a z rozpietkami z gory to te ze linki sa na gorze, ta sama sztanga oznacza zwykle uginanie ramion ogolnie zasada jest taka, aby w treningach typu push/pull kierowac sie jak najbardziej zlozonymi cwiczeniami, wiec wyciagi czy izolacja bym [...]

Nie,to nie jest normalne, taka waga przy takim wzroscie i stażu oznacza ze jesteś grubasem co do ćwiczen to robienie klaty,bicepsa i brzucha nic Ci nie da. W podwieszonych postach masz przykładowe plany i na ich podstawie coś ułóż i wtedy daj do sprawdzenia PS: Jak tyś zrobił +6kg w niecały miesiac? Co Ty za tryb życia prowadziłeś? Zmieniony [...]

ona85 - a jesteś pewna swojego rozmiaru? %-) Bo samo D nic nie oznacza, ważne jaki jest obwód pod biustem - może być 60D, a może być 85D ;-) Co do rozmiaru to u mnie różnie bywa noszę i 70E, i 75D (mierzyłam 75E to miseczka była za duża) staniki staram się kupować według mierzenia. Nie byłam u profesjonalnej brafitterki, ale zawsze staram się [...]

A co to oznacza? :)

armagedon? co to oznacza w kulturystyce :P ?

no jak sie spodziewa dziecka to chyba oznacza ze to Twoje odejsc ? to twoja sprawa... a co do silowni ja bym nie przestal!

[...] ilości spożytej energii. Im więcej tkanki tłuszczowej, tym więcej wytwarzanej leptyny, która informuje mózg o ilości rezerwowych zasobów energii. Jeżeli jest jej dużo, oznacza to że mózg powinien wyłączyć uczucie głodu i spalać tłuszcz. Wiec im więcej leptyny - tym lepiej ,bo teoretycznie więcej tłuszczo powinno byc spalane. (w okresie [...]

8,9 za tone :))) aż tyle nie potrzebowałem, sam zamawiałem 6 kg i z kosztami przesyłki zapłaciłem 106 zł; salix kojarze Ciebie z jednego postu o przekrętach, co nie oznacza że robisz wałki; największym wałkiem był test świętej pamięci użytkownika który po teście sprzedawał to co dostał za free...; teraz jeżeli wiemy ile zarabiasz to ładnie NAS [...]

ev nie kombinuj z taperingiem leć ( o ile nie jesteś młodociany - co to jest ---> kk ) propa z winem równo Master propa najlepiej codziennie, to że ev podał dawki tygodniowe nie oznacza, że wali c7d